Біохімічні показники крові спортсменів з видів витривалості при тренуванні в середньогір’ї та в період реакліматизації на рівнині

Abstract

У статті розглянуто ефективність гірської підготовки, як засобу підвищення функціональних можливостей спортсменів і спортивних результатів, у видах спорту, пов’язаних з проявом витривалості. Фізичні навантаження в гірських умовах викликають гострі гіпоксичні стани, які при ретельному дозуванні дозволяють підвищити адаптацію різних систем до максимальних напружень і значно розширюють функціональні можливості організму. Особливе місце в структурі спеціального тренування спортсменів в гірських умовах приділяється фізичним навантаженням аеробної направленості. Відомо, що система крові служить своєрідним барометром, що вказує на тяжкість і глибину навантаження. У зв'язку з цим важливо простежити динамічний стан гематокритного та гемоглобінового балансу після впливу фізичних навантажень різної тяжкості. Відзначено тривалі фазні коливання досліджуваної системи після тренувальних навантажень, а також гетерохронність у відновленні окремих елементів.