Особливості розвитку швидкісно-силових якостей у висококваліфікованих тенісистів

Дорошенко М. О.; Нагорна В. О.

dc.contributor.author	Дорошенко М. О.
dc.contributor.author	Нагорна В. О.
dc.date.accessioned	2018-03-02T11:20:22Z
dc.date.available	2018-03-02T11:20:22Z
dc.date.issued	2016
dc.identifier.udk	http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/461
dc.description	Дорошенко М. О. Особливості розвитку швидкісно-силових якостей у висококваліфікованих тенісистів / М. О. Дорошенко, В. О. Нагорна // Спорт та сучасне суспільство : матеріали Міжнар. наук. інтернет-конф. 3 березня 2017 р. / НУФВСУ. - К., 2017. - С. 39-43.	uk_UA
dc.description.abstract	Ігрові дії тенісиста пов'язані із залученням до активної роботи всіх основних груп м'язів. Провідну роль у цих діях відіграють швидкісні динамічні зусилля, обумовлені великою швидкістю рухів. Однак під час ударів суттєве значення мають досить високі статичні зусилля, тому силова підготовка тенісиста повинна бути різносторонньою і розвивати силу м’язів у різних режимах роботи. Так, статична сила проявляється при стисненні рукоятки колінних суглобах, сила ніг. У настільному тенісі особливе значення має показник сили при високих швидкостях, коли сила проявляється за дуже короткий час, тобто, коли м'язи розвивають максимальне прискорення додається навантаження.	uk_UA
dc.language.iso	uk_UA	uk_UA
dc.publisher	Спорт та сучасне суспільство	uk_UA
dc.subject	теніс	uk_UA
dc.subject	тенісист	uk_UA
dc.subject	швидкісно-силовий розвиток	uk_UA
dc.subject	висококваліфіковані спортсмени	uk_UA
dc.subject	підготовка спортсменів	uk_UA
dc.title	Особливості розвитку швидкісно-силових якостей у висококваліфікованих тенісистів	uk_UA
dc.type	Article	uk_UA