Особливості розвитку швидкісно-силових якостей у висококваліфікованих тенісистів

Показать сокращенную информацию

dc.contributor.author Дорошенко М. О.
dc.contributor.author Нагорна В. О.
dc.date.accessioned 2018-03-02T11:20:22Z
dc.date.available 2018-03-02T11:20:22Z
dc.date.issued 2016
dc.identifier.udk http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/461
dc.description Дорошенко М. О. Особливості розвитку швидкісно-силових якостей у висококваліфікованих тенісистів / М. О. Дорошенко, В. О. Нагорна // Спорт та сучасне суспільство : матеріали Міжнар. наук. інтернет-конф. 3 березня 2017 р. / НУФВСУ. - К., 2017. - С. 39-43. uk_UA
dc.description.abstract Ігрові дії тенісиста пов'язані із залученням до активної роботи всіх основних груп м'язів. Провідну роль у цих діях відіграють швидкісні динамічні зусилля, обумовлені великою швидкістю рухів. Однак під час ударів суттєве значення мають досить високі статичні зусилля, тому силова підготовка тенісиста повинна бути різносторонньою і розвивати силу м’язів у різних режимах роботи. Так, статична сила проявляється при стисненні рукоятки колінних суглобах, сила ніг. У настільному тенісі особливе значення має показник сили при високих швидкостях, коли сила проявляється за дуже короткий час, тобто, коли м'язи розвивають максимальне прискорення додається навантаження. uk_UA
dc.language.iso uk_UA uk_UA
dc.publisher Спорт та сучасне суспільство uk_UA
dc.subject теніс uk_UA
dc.subject тенісист uk_UA
dc.subject швидкісно-силовий розвиток uk_UA
dc.subject висококваліфіковані спортсмени uk_UA
dc.subject підготовка спортсменів uk_UA
dc.title Особливості розвитку швидкісно-силових якостей у висококваліфікованих тенісистів uk_UA
dc.type Article uk_UA


Файлы в этом документе

Данный элемент включен в следующие коллекции

Показать сокращенную информацию

Поиск в DSpace


Расширенный поиск

Просмотр

Моя учетная запись