Засоби фізичного виховання як захід відновлення розумової працездатності студентів в умовах інформатизації освіти

Abstract

Мета дослідження: виявити вплив засобів фізичного виховання на показники розумової працездатності в умовах інформатизації освіти. У дослідженні брали участь 140 студентів (106 юнаки, 34 дівчата). Застосовувалась коректурна буквена проба Бурдона-Анфімова. Обґрунтовано необхідність профілактичних заходів. Розроблено комплекс відновлювальних вправ з профілактики перевтомлення і погіршення сприйняття навчального матеріалу при застосуванні інформаційних технологій. Комплекс розрахований на виконання вправ із положення «сидячи» протягом 3-4 хвилин у повільному темпі. Комплекс включає вправи для зняття напруги з кистей рук, очей, шиї, , розслаблення м’язів плечового поясу. Встановлено факти підвищення коефіцієнту точності та розумової продуктивності, об’єму зорової інформації, пропускної здатності сенсорної системи, швидкості переробки інформації, стійкості уваги та часу аналізу одного знаку. Доведено, що засоби фізичного виховання позитивним чином впливають на розумову працездатність майбутніх вчителів фізичної культури.