Особливості спеціальної роботоздатності спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у дзюдо, в різні фази менструального циклу

Abstract

У статті розглядається сучасний жіночий спорт який швидко розвивається, спостерігається суттєве зростання спортивних досягнень на фоні збільшення тренувальних навантажень. Тому в системі підготовки жінок все більше уваги приділяється вивченню впливу фізичних навантажень на їхній організм, вдосконаленню тих компонентів підготовленості, які дозволяють забезпечити високий рівень спортивної роботоздатності. Мета. Визначити особливості прояву спеціаль- ної роботоздатності і її функціонального забезпечення у спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у дзюдо, в різні фази менструального циклу. Методи. Аналіз спеціальної науково-методичної літератури, педагогічне тестування. Результати. Функціональний стан і спеціальна роботоздатність спортсменок змінюються у різні фази менструального циклу та характеризуються збільшенням спеціальної роботоздатності у постменструальну і пост- овуляторну фази, зниженням спеціальної роботоздатності в овуляторну, передменструальну фази і особливо у фазу менструації. Найбільший рівень спеціальної роботоздатності спорт- сменок у постменструальну і постовуляторну фази супроводжується найменшою частотою серцевих скорочень відразу після навантаження, достовірно більшою швидкістю постнаван- тажувального відновлення, що свідчить про економічність функцій серцево-судинної систе- ми порівняно з іншими фазами менструального циклу. Встановлено зміни прояву спеціальної роботоздатності та функціональних можливостей спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у дзюдо, залежно від їхнього гормо- нального статусу.