Спортивна ходьба

Abstract

У навчальному посібнику висвітлено історію та стан розвитку спортивної ходьби у світі та в Україні. Представлено матеріали, що стосуються тактики та техніки змагальної діяльності провідних легкоатлетів світу та України. Докладно описано техніку та методику навчання спортивної ходьби. Розкрито основи побудови тренувального процесу спортсменів, які спеціалізуються у спортивній ходьбі, в процесі багаторічної підготовки. Подано правила змагань зі спортивної ходьби. Розкрито основні аспекти відновлення спортсменів, які спеціалізуються у спортивній ходьбі.