Корекція харчування дітей другого дитинства, які займаються плаванням

Abstract

Спортивне харчування – це спеціальний підхід до харчування, який спрямований на задоволення поживних потреб спортсменів та підтримку оптимальної фізичної форми, покращення спортивних результатів та прискорення відновлення після тренувань і змагань. Спортивне харчування як тема дослідження привертає велику увагу в науковій літературі. У наш час проблема харчування у спорті займає важливе місце не тільки в загальній підготовці висококваліфікованих спортсменів, а й на рівні базового спорту.