Особливості реакції центральної гемодинаміки на навантаження у осіб з різним співвідношенням жирової і чистої компоненти в складі тіла статичне фізичне

Abstract

Статичні вправи є ефективним не тільки для розвитку сили, а й силової витривалості і гнучкості. В фітнесі розроблено програми, що ґрунтуються на застосуванні статичних вправ для корекції маси тіла і фігури. Мета дослідження: дослідити вплив відмінностей в складі тіла за відсотком жирової маси на перебіг термінової адаптації до дозованого статичного навантаження.