Особливості занять силовим фітнесом юних футболістів, які проживають у гірській місцевості

Abstract

У ході дослідження нами вивчено й описано сучасну науково-методичну і спеціальну літературу щодо використання силового фітнесу у ході тренувального процесу юних футболістів. Також нами проаналізовано специфіку урахування вікових та індивідуальних можливостей юних футболістів під час використання засобів силового фітнесу на тренуваннях, встановлено особливості розвитку їх фізичних якостей, узагальнено специфіку організації фізичної, техніко-тактичної та психологічної підготовки юнаків 15-16 років.