Розвиток координаційних здібностей гірськолижників як фактор, що підвищує результативність змагальної діяльності

Abstract

Сучасний гірськолижний спорт характеризується стрімким зростанням швидкостей, вимагає від спортсмена миттєвого прийняття рішень, точності рухів і здатності адаптуватися до змінного рельєфу та умов траси. Визначено деякі фактори, що впливають на результат та змагальну діяльність у гірськолижному спорті. До числа таких факторів, що мають відношення до фізичної підготовленості та особливостей перебігу фізіологічних реакцій, виділяється і такий фактор, як здатність застосовувати спеціальну техніку в умовах мінливого рельєфу траси та ефективно вирішувати тактичні завдання за умов проходження траси. Варто відзначити, що протягом гірськолижних змагань, а саме дисципліни «слалом» спортсмени мають приблизно 70 поворотів, кожен поворот може змінювати спосіб пересування по трасі. Таким чином, в даний час у гірськолижних змаганнях все більше значення набувають такі здібності як уміння швидко сприймати, аналізувати інформацію та приймати рішення, швидко перебудовувати свої рухи та дії та зберігати водночас стійкість у складних техніко-тактичних ситуаціях. Зважаючи на останнє, велике значення, в контексті загального успіху в гонці, мають координаційні здібності.