Використання технологій та цифрових рішень у підвищенні рухової активності дітей, підлітків та молоді

Abstract

У статті представлено інноваційні підходи до залучення дітей, підлітків та молоді до регулярних занять фізичнимивправами здобувачів освіти. «Екзергеймінг» є одним із перспективних підходів для підвищення рівня рухової активності підлітків. Дослідження показують, що цей формат вправ має потенціал не тільки покращити фізичне здоров'я підлітків, але й значно підвищитиїхню мотивацію та зацікавленість у заняттях фізичними вправами.