Характерні особливості тренувального процесу кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції в весняно-літньому макроциклі
Вантажиться...
Дата
Автори
Бобровник В.І.
Ткаченко М.Л.
Домарадська Г.Г.
Заголовок журналу
Журнал ISSN
Назва тому
Видавець
Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова
Анотація
Підготовка бігунів на витривалість (800, 1500, 5000 і 10 000 м) у нашій країні знаходиться на не досить високому науково-методичному рівні, про що свідчить як участь вітчизняних спортсменів у значущих легкоатлетичних змаганнях, так і їхні спортивні результати, продемонстровані під час відбору в збірну команду. В основу роботи лягла розробка орієнтовних планів мікроциклів тренувального процесу кваліфікованих бігунів на витривалість (середні і довгі дистанції) на різних етапах підготовки весняно-літнього підготовчого періоду річного макроциклу. Запропоновані орієнтовні плани мікроциклів весняно-літнього підготовчого і літнього змагального періоду дозволять тренерам планувати склад засобів на всіх етапах річного макроциклу з переважною спрямованістю їх інтенсифікованого виконання.
Опис
Характерні особливості тренувального процесу кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції в весняно-літньому макроциклі / В. І. Бобровник, М. Л. Ткаченко, Г. Г. Домарадська // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). - 2018. - Вип. 8. - С. 14-30.