Характерні особливості тренувального процесу кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції в весняно-літньому макроциклі
Loading...
Date
Authors
Бобровник В.І.
Ткаченко М.Л.
Домарадська Г.Г.
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова
Abstract
Підготовка бігунів на витривалість (800, 1500, 5000 і 10 000 м) у нашій країні знаходиться на не досить високому науково-методичному рівні, про що свідчить як участь вітчизняних спортсменів у значущих легкоатлетичних змаганнях, так і їхні спортивні результати, продемонстровані під час відбору в збірну команду. В основу роботи лягла розробка орієнтовних планів мікроциклів тренувального процесу кваліфікованих бігунів на витривалість (середні і довгі дистанції) на різних етапах підготовки весняно-літнього підготовчого періоду річного макроциклу. Запропоновані орієнтовні плани мікроциклів весняно-літнього підготовчого і літнього змагального періоду дозволять тренерам планувати склад засобів на всіх етапах річного макроциклу з переважною спрямованістю їх інтенсифікованого виконання.
Description
Характерні особливості тренувального процесу кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції в весняно-літньому макроциклі / В. І. Бобровник, М. Л. Ткаченко, Г. Г. Домарадська // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). - 2018. - Вип. 8. - С. 14-30.