Методика совершенствования развития выносливости с помощью специальных тренажеров в гребле академической

Abstract

Одной из важнейших проблем подготовки высококвалифицированных гребцов является развитие двигательных способностей и, в частности, выносливости. Предположено, что целевое совершенствование силового компонента общей выносливости гребцов в подготовительный период, с помощью комплексного использования специальных тренажеров позволит создать базу для развития специальной выносливости. Увеличить специальную работоспособность и эргометрическую мощность работы гребцов в модельных условиях соревновательной деятельности и сформировать предпосылки для их положительного «переноса» в процессе тренировочной и соревновательной работы в лодке.