Структура та зміст швидкісно-силової підготовки кваліфікованих бігунів на короткі дистанції в річному тренувальному циклі на етапі підготовки до вищих досягнень

Abstract

Мета роботи: теоретично розглянути та емпірично перевірити особливості швидкісно-силової підготовки кваліфікованих бігунів на короткі дистанції на етапі підготовки до вищих досягнень. Відповідно до мети визначено наступні завдання дослідження: 1. Проаналізувати структуру та зміст тренувальних засобів щодо швидкісно-силової підготовки кваліфікованих бігунів на короткі дистанції в річному тренувальному циклі на основі наукових досліджень. 2. Дослідити динаміку швидкісно-силової підготовленості бігунів у річному тренувальному циклі.. 3. Визначити доречне співвідношення засобів швидкісно-силової підготовки кваліфікованих бігунів на короткі дистанції в річному тренувальному циклі. Об’єкт дослідження – процес швидкісно-силової підготовки бігунів на короткі дистанції. Предмет дослідження – особливості швидкісно-силової підготовки бігунів на короткі дистанції на етапі підготовки до вищих досягнень. Для розв’язання поставлених завдань, досягнення мети використано комплекс методів наукового дослідження: аналіз, узагальнення спортивної та спеціальної літератури для з’ясування сучасного стану досліджуваної проблеми; формулювання висновків; педагогічний експеримент із застосуванням низки приватних методів; методи математичної статистики.