Дифференцированная методика физической подготовки учащихся младших классов в системе занятий по физической культуре в школе

Abstract

Выявлены особенности срочной и кумулятивной адаптации школьников младшего школьного возраста к физическим нагрузкам разного характера. Определены основные параметры, обеспечивающие минимальные величины тренирующих воздействий, необходимых для получения эффекта кумулятивной адаптации.