Коррекция тренировочных нагрузок в гребле на байдарках по критериям восстановления частоты сердечных сокращений

Abstract

Значение и особенности фаз восстановления функциональных систем организма после тренировочных нагрузок различной интенсивности широко представлены в литературе последних лет. Вместе с тем, в силу индивидуальной переносимости нагрузки, состояния здоровья, сбивающих социально-экономических факторов и внешней среды, конкретный спортсмен к следующей тренировке либо к соревнованиям может находиться не в необходимом состоянии с верх по сстановления, а уже в состоянии стабилизации либо, что еще хуже, в процессе -восстановления.