Electronic National University of Ukraine on Phisical Education and Sports Institutional Repository

Особливості побудови занять силової спрямованості для юнаків у процесі фізичного виховання

Show simple item record

dc.contributor.author Олешко Валентин
dc.date.accessioned 2019-10-17T07:32:31Z
dc.date.available 2019-10-17T07:32:31Z
dc.date.issued 2014
dc.identifier.uri http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/1731
dc.description Олешко В. Особливості побудови занять силової спрямованості для юнаків у процесі фізичного виховання / Валентин Олешко // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. – 2014. – Вип. 16. – С. 110-116. uk_UA
dc.description.abstract Методика побудови занять силової спрямованості юних атлетів сприяє гармонійному розвитку їхнього організму та покращенню рівня працездатності в процесі фізичного виховання. Методичні рекомендації для побудови занять силової спрямованості для юних атлетів розроблено із врахуванням дозування обсягів й інтенсивності тренувальних засобів відповідно до трьох основних типів будови тіла, із чинниками фізичного виховання, що характеризують критерії їх ефективності. Запропоновано комплекс силових вправ, які можуть використовуватися юними атлетами в тижневих мікроциклах для розвитку основних груп м 'язів uk_UA
dc.language.iso uk_UA uk_UA
dc.publisher Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки uk_UA
dc.subject тренувальні заняття uk_UA
dc.subject юні атлети uk_UA
dc.subject фізичне навантаження uk_UA
dc.subject силові вправи uk_UA
dc.subject програма оздоровчих тренувань uk_UA
dc.subject типи будови тіла uk_UA
dc.title Особливості побудови занять силової спрямованості для юнаків у процесі фізичного виховання uk_UA
dc.type Article uk_UA


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Browse

My Account