Динаміка обхватних розмірів тіла юних спортсменів в умовах застосування різних режимів тренування в процесі фізичного виховання

Вантажиться...
Ескіз

Дата

Автори

Олешко Валентин

Заголовок журналу

Журнал ISSN

Назва тому

Видавець

Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки

Анотація

У роботі визначено вплив різних режимів тренувальних занять силового спрямування на охватні розміри тіла юних атлетів 15-17 років у процесі фізичного виховання за три мезоцикли тренувань. Установлено, що за підсумками запропонованих програм для однієї контрольної та двох експериментальних груп, що застосовували різні режими навантаження м’язових груп протягом трьох мезоциклів, найвищі темпи зростання охватних розмірів сегментів тіла показали юні атлети другої експериментальної групи, у якій застосовували принцип попереднього стомлення, тобто робоча м'язова група атлетів навантажувалася спочатку формувальними вправами, а потім - базовими.

Опис

Олешко В. Динаміка обхватних розмірів тіла юних спортсменів в умовах застосування різних режимів тренування в процесі фізичного виховання / Валентин Олешко // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. – 2015. – Вип. 17. – С. 151-155.

Бібліографічний опис

URI

item.page.endorsement

item.page.review

item.page.supplemented

item.page.referenced