Исследования показали, что основными критериями оценки эффективности использования того или иного размера лыжных палок следует считать величину опорного взаимодействия, длительность опорного взаимодействия и скользящего шага.

В работе проанализированы закономерности адаптационной перестройки системы движений при передвижении на лыжах в зависимости от профиля трассы, индивидуальных особенностей телосложения спортсменов и применяемого инвентаря.