результатів
Знайти
Фонди
Виберіть фонд, щоб переглянути його зібрання.
Нові надходження
listelement.badge.dso-typeДокумент, Особливості стрес-асоційованих станів та посттравматичного синдрому у військовослужбовців та їх профілактика(НУФВСУ, 2025)Бурий М. І.У сучасній реальності, де на людину та її психіку впливає безліч різних факторів, як позитивних, так і негативно впливають, основним показником успішності особистості у всіх її проявах є здатність психіки пристосовуватися до цих впливів, вміння ефективно керувати своїми емоціями, думками, діями, висока стресостійкість. Стресові ситуації в будь-якій сфері життя знаходять людину і впливають на неї, але одні люди потрапляють під серйозні емоційні переживання, впадають в апатію, депресію, інші знаходять у собі сили подолати ці труднощі і виходять з них без нервових зривів і агресії, з великим володінням ніби були готові до такого розвитку ситуації. У зв'язку з цим поняття стресостійкості особистості стає особливо актуальним, як і шляхи подолання насувається або вже прогресуючого стресу.listelement.badge.dso-typeДокумент, Підвищення ефективності тренувальної та змагальної діяльності за допомогою інтервальних навантажень спортсменів з видів витривалості(НУФВСУ, 2025)Отрок Є. Д.Високий рівень спортивних досягнень у світі при заняттях спортивною ходьбою ставить перед тренерами складну проблему, пов’язану з удосконаленням спеціальної витривалості, тобто збереження протягом подолання всієї дистанції відносно високої середньої швидкості. Дані літературних джерел свідчать, що підготовка спортсменів, які спеціалізуються в прояві витривалості, включає підготовчий та змагальний періоди. Підготовчий період поділяється на два етапи – загально-підготовчий та спеціально-підготовчий. Фізична підготовка в цьому періоді спрямована на розширення функціональних можливостей організму, які забезпечують підвищення рівня розвитку фізичних якостей, рухових навичок і вмінь, що досягається за допомогою засобів загальної підготовки. Крім того, є відомості, що різноспрямований загальний вплив на організм формує основу для подолання більш значних фізіологічних та метаболічних змін стану організму спортсменів. В результаті формуються метаболічні та функціональні перетворення, що забезпечують розвиток загальної витривалості спортсмена. Останнє є необхідною умовою для подальшого цілеспрямованого удосконалення прояву швидкісних можливостей і швидкісної витривалості. Дані літературних джерел свідчать, що анаеробні процеси, які інтенсивно відбуваються при швидкісній короткочасній роботі, вимагають в періоді відновлення не менш потужного розгортання біохімічних дихальних реакцій. Без цієї умови відновний період після інтенсивних швидкісних навантажень буде надзвичайно затяжним і болісним для спортсмена, а повторне виконання цих навантажень буде здійснюватися значно складніше.