Discover

Communities in DSpace

Select a community to browse its collections.

Recent Submissions

  • Thumbnail Image
    Item type:Item,
    Вплив використання персоналізованих харчових рекомендацій на зміну складу тіла у осіб, які займаються оздоровчим фітнесом
    (НУФВСУ, 2026) Причиненко А. М.
    Сучасний етап розвитку фітнес-індустрії характеризується переходом від стандартизованих тренувальних і харчових підходів до високого рівня індивідуалізації, що зумовлено зростанням наукових знань про варіабельність метаболічних і фізіологічних реакцій організму на фізичні навантаження та харчування. За даними American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), індивідуальні відмінності у швидкості основного обміну, складі тіла та відновних процесах суттєво впливають на ефективність фітнес-програм, що знижує результативність універсальних рекомендацій. Традиційні харчові підходи, засновані на усереднених нормах споживання енергії та макронутрієнтів, дедалі частіше визнаються недостатньо ефективними для осіб, які регулярно займаються фітнесом. Дослідження Hall та Heymsfield (2012) показують, що за однакової калорійності раціону індивідуальна відповідь організму може суттєво відрізнятися, зокрема щодо змін жирової та м’язової маси. Це зумовлено відмінностями у гормональній регуляції, чутливості до інсуліну, рівні фізичної активності та режимі відновлення.
  • Thumbnail Image
    Item type:Item,
    Діяльність Харківського гімнастичного товариства (кінець ХІХ – початок ХХ ст.)
    (International Scientific Unity, 2026) Соколова Н. Д.; Олексин І. Я.; Попова О. Б.
    Заснування у 1894 р. Харківського гімнастичного товариства стало визначальною подією для формування фізкультурно-спортивного руху в регіоні. Згідно зі Статутом, затвердженим Міністерством внутрішніх справ, пріоритетною метою організації було фізичне виховання молоді, зокрема в аспекті допризовної підготовки, зміцнення здоров’я населення та популяризація гігієнічної і військової гімнастики. Окремим напрямом діяльності була підготовка кваліфікованих викладацьких кадрів. Завдяки гнучкій ціновій політиці та системі безкоштовних занять для малозабезпечених верств населення, товариство забезпечило масовий доступ до занять із фехтування, плавання та інших прикладних дисциплін.